Sports
La préparation mentale orientée sports
La préparation mentale orientée sport est un entraînement à multiple approches qui consiste à développer vos habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’atteindre votre niveau optimal de performance tout en (1) promouvant votre plaisir et (2) favorisant votre autonomie.
Les axes spécifiques sports
- Les approches du travail mental du sportif
- La concentration
- L'imagerie mentale
- Le discours interne
- Les intelligences multiples orientées vers la performance
- L’entraînement cognitif (l’entraînement cérébral, le neuro-training)
- Les routines de performance
- Le flow (le parfait équilibre entre les exigences de performance et les capacités à performer)
- Les intelligences multiples orientées vers la performance
- L’entraînement cognitif (l’entraînement cérébral, le neuro-training)
- Les routines de performance
- Le flow (le parfait équilibre entre les exigences de performance et les capacités à performer)
- L’ancrage (l’automatisation des techniques de performance)
- Les profils atypiques, notamment : T.D.A.H, H.P.I, D.O.E.S, T.S.A
- La reconversion en fin de carrière
- Les compétences du préparateur mental : compétences techniques - compétences personnelles
- L’observation avec l’œil du préparateur mental
