Déployez votre plein potentiel,
vivez la performance avec équilibre.
Que vous soyez entrepreneur, salarié ou sportif, réussir votre projet passe par l’exploitation de toutes vos ressources :
mentales, physiques, émotionnelles et relationnelles.
Dans un monde exigeant et rapide, l’équilibre intérieur devient la clé d’une performance durable, fluide et alignée avec soi-même.
Nous vous accompagnons à bâtir une force mentale solide, cultiver l’estime de soi, et trouver le juste équilibre entre plaisir, autonomie et efficacité. Ensemble, avançons vers la réussite, en pleine conscience et avec plaisir.
IDEES A LA BASE DE NOTRE APPROCHE DE PREPARATION MENTALE QUI VISE LA PERFORMANCE DANS UN CADRE DE PLAISIR ET D’AUTONOMIE DANS LES DOMAINES DES SPORTS ET DES ENTREPRISES VOUS SOUHAITEZ :
Performer et réussir son projet, quel que soit son domaine d’activité, tout individu a besoin d’exploiter et exprimer son plein potentiel
(Mind – Body – Heart)
Performer et réussir son projet, tout sportif a besoin d’exploiter et exprimer son plein potentiel
physique, technique, tactique et mental
Performer et, à la fois, vivre le plaisir de la pratique de son activité et, être autonome et capable de gérer par ses propres moyens et ressources tout type de situation dans un contexte qui peut être bruyant, voire bouillonnant
Garder son équilibre, exprimer son plein potentiel et performer en présence de tout type de distracteurs interne et / ou externe
Garder son équilibre et sa force mentale dans le contexte d’activité de nos jours, excessivement exigeant, impatient et qui cours derrière le gain et la victoire à chaque instant
Pour toutes ces considérations particulièrement, la dimension mentale de tout acteur dans tout domaine d’activité, notamment l’Entreprise et le sport, mérite d’être solidement bâtie et, en permanence, entretenue et rafraîchie.
S’armer d’une bonne estime de soi et une confiance en soi solide, conditions sine qua non à la performance d’une façon fluide dans tout domaine d’activité, tout individu a besoin d’établir différents types d’équilibre, notamment :
- Équilibre entre motivations intrinsèques et motivations extrinsèques
- Équilibre entre tous les domaines de vie
- Équilibre entre hard skills, soft skills et power skills
- Équilibre entre raison et émotions
- Équilibre entre convictions et actes
- Équilibre entre objectifs individuels et objectifs d’équipe
Pour accomplir cette mission et vous accompagner dans le chemin de la performance et de la croissance dans un cadre de plein plaisir et de totale autonomie, nous sommes ici.
les axes communs de l’accompagnement mental entreprises et sports
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La nécessité et l'importance de travailler la dimension mentale, les soft et les power skills
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Les facteurs de performance, de réussite et d’excellence
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La connaissance de soi et du mode de fonctionnement de la personnalité (le comportement avec soi et avec les autres) et comment les orienter pour hausser la performance et réussir (selon les écoles de la psychologie des ressources)
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La Dynamique de Planification des Objectifs et la motivation
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La maîtrise des techniques de communication orientée vers la cohésion d’équipe et la performance individuelle et collective
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La prise de parole en public et le média-training
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Renforcer la cohésion d’équipe (team building)
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Estime de soi et confiance en soi
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La pensée positive et la flexibilité mentale
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Le développement personnel et la zone de confort
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Le stress et la gestion du stress
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Les émotions et l’intelligence émotionnelle
a retenir primo et in fine :
Toutes les dimensions de la personnalité et tous les facteurs de performance sont indispensables et complémentaires.
Toute habileté de la personnalité peut être développée, entretenue et rafraîchie à tout stade de la vie et de la carrière professionnelle.